Cum să vă ajutați tween să piardă în greutate, Scădere în greutate montana

Chei de luat masa În jurul valorii de ani, copilul dvs. Numiți și pre-adolescenți, tweens sunt la vârsta în care părăsesc copilăria și intră în adolescență.

Cum să câștigi greutate unui adolescent?

Odată cu apariția pubertății în această etapă, copilul dumneavoastră va experimenta un număr mare de schimbări și poate atât dvs. S-ar putea să știți deja că copilul dvs.

Poate fi dulce-amar ca un părinte să-l vezi pe cel mic ieșind oficial din copilărie. Cu toate acestea, între tine, acum are nevoie de tine mai mult ca niciodată, în timp ce navighează prin aceste schimbări înainte de a trece în adolescență.

Articole proaspete

Iată ce trebuie să știți despre această etapă importantă a vieții, pentru a vă ajuta să vă susțineți mai bine interfața pe măsură ce fac tranziția. Ce este un pre-adolescent sau un tween? Un tween pre-adolescent este un copil care se află între etapele copilăriei și adolescenței. Termenul a fost inventat pentru prima dată la sfârșitul anilor Copiii își intră în anii de vârstă undeva între 9 și 12 ani.

Related Articles

Gama exactă poate varia, unii copii prezintă semne încă de la vârsta de 8 ani. Unii adolescenți cum să vă ajutați tween să piardă în greutate fi în această etapă până la vârsta de 13 ani.

Indiferent de vârsta exactă, toți au un singur lucru în comun în acest stadiu al vieții: experimentează schimbări semnificative pe măsură ce se apropie de pubertate. Tweens nu numai că experimentează schimbări fizice, dar vor avea și schimbări mentale și emoționale notabile în timpul acestei tranziții.

Ce comportamente de dezvoltare sunt de așteptat în anii între ani?

De ce în adolescență obține grăsime

Creșterea independenței este un semn distinctiv al anilor între ani. Copilul dvs.

Deși s-ar putea să se bucure de timpul petrecut în familie, este posibil să observați, de asemenea, o încercare deliberată din partea interpolului dvs. Grupurile de prieteni au, de asemenea, o nouă prioritate în acest timp.

Este posibil să stați pe o dietă

Este posibil să observați următoarele schimbări de comportament în intervalul dvs. Prin urmare, este posibil să observați că copilul dumneavoastră are o conștientizare crescută despre sex și relații, precum și despre droguri și alcool.

Cele mai bune alimente calorice În general vorbind, părinții vor dori să evite să-și dea copiii alimente bogate în calorii. Doar un milkshake, de exemplu, poate reprezenta jumătate din caloriile zilnice recomandate pentru un băiat sau o fată de 11 ani.

În afară de schimbările emoționale și mentale, tweens se transformă, de asemenea, fizic în timp ce lovesc pubertatea.

Acest lucru poate avea ca rezultat următoarele modificări fizice despre care vă poate întreba între dvs. Iată câteva sugestii cu privire la lucrurile pe care le puteți face pentru a vă ajuta între această tranziție: Practică empatia și înțelegerea Cheia pentru creșterea părinților este o combinație de empatie și înțelegere, stabilind în același timp granițe sănătoase.

Ajutați la ghidarea luării deciziilor: evaluarea argumentelor pro și contra În timp ce adolescenții prezintă mult mai multă independență la această vârstă, adevărul este că aceștia au nevoie în continuare de părinți care să îi ajute să ia decizii bune. Vor avea nevoie de sfaturi cu privire la grupurile de prieteni, stilul personal, hobby-urile, selecțiile de clasă și multe altele.

Învățați-i cum să evalueze argumentele pro și contra ca un proces eficient de luare a deciziilor.

Fii un model bun Tween-ul dvs. Modelarea comportamentelor bune, cum ar fi exercitarea regulată, consumul de mese sănătoase și exprimarea emoțiilor într-o manieră sănătoasă pot oferi un exemplu pentru interviul tău.

Articole populare

Învățați-vă tween despre obiceiurile de viață sănătoase pentru a ajuta la prevenirea dezvoltării unor comportamente nesănătoase, cum ar fi obsedarea de greutatea corporală.

Purtează conversații despre sex, droguri și alcool Nevoia crescută de a se potrivi poate face tweens mai susceptibili la presiunea colegilor.

• Lupta pierderea în greutate melodie
• TWEENS: ETAPE DE DEZVOLTARE, MODUL DE NAVIGARE ȘI RESURSE - SĂNĂTATE -
• Cum să începeți să pierdeți în greutate corect: sfaturi din partea profesioniștilor.
• Сьюзан посмотрела на решетчатую дверь, ведущую в кухню, и в тот же миг поняла, что означает этот запах.
• Снова воцарилось молчание.
• Если бы он тогда знал… ГЛАВА 9 Техник систем безопасности Фил Чатрукьян собирался заглянуть в шифровалку на минуту-другую - только для того, чтобы взять забытые накануне бумаги.

Este important să aveți conversații sincere despre sex, droguri și alcool din timp înainte ca copilul dvs. Acest lucru vă poate deschide ușa pentru ca interpolul dvs.

Ghidul dietetic pentru copii

Nu vă jenați niciodată în mod intenționat între tinerii dvs. Tweens își pot asuma riscuri în această etapă, dar probabil că nu vor dori să riște jenă în fața colegilor lor.

Iată cinci tactici pentru a evita creșterea câștigului de greutate. Băuturile nealcoolice, în special, au intrat recent în incendiu ca o sursă majoră de zahăr adăugat.

Este important să nu rușinește-ți intenționat tweenul în fața colegilor lor. Shaming nu va preda nicio lecție, dar ar putea să-i facă să-și piardă încrederea în tine ca confident. Monitorizați utilizarea tehnologiei și a rețelelor sociale Este important să monitorizați utilizarea tehnologiei între acești pași în această etapă, în timp ce îi învățați și siguranța pe internet.

Ce trebuie să fac când fiica mea spune că este grasă? Și majoritatea părinților au auzit că fiica lor adolescentă face declarații autopuritoare despre corpul ei, cum ar fi "Sunt așa de grasă" sau "Uită-te cât de mari sunt coapsele mele!

Discutați-le despre conținutul neadecvat și despre ce să facă dacă întâmpină sau asistă la hărțuirea cibernetică. Ce resurse sunt disponibile pentru tweens și părinții tweens pentru a naviga în acești ani?

Medicul pediatru al copilului dvs.

• Shannon beador pierdere în greutate septembrie 2021
• Ce ar trebui să spun când fiica mea spune că este grasă?
• Share on Facebook Share on Twitter Adesea, părinții trebuie să se confrunte nu numai cu problema excesului de greutate la copii și adolescenți, ci și față de cardinali opuși - lipsa de greutate la copil.
• Drumețiile montane — excelentă formă de mişcare şi fitness!
• Astfel de secțiuni sportive se vor potrivi cu băieții timp de 14 ani.
• Metoda 1 Alimentația copilului cu o dietă echilibrată Dieta copilului dumneavoastră este un element important pentru menținerea unei greutăți sănătoase.

În plus, consultați aceste resurse care vă pot ajuta pe dvs. Cu toate acestea, în timp ce tânărul tău iese oficial din copilărie, nu sunt încă adolescenți și au nevoie în continuare de ajutorul și îndrumările tale pentru a-i ajuta să ia decizii sănătoase. Comunicarea și crearea unui bun exemplu sunt două moduri cheie prin care vă puteți ajuta să vă ghidați între acești ani de transformare.

Dacă aveți nevoie de ajutor bazat pe bunăstarea mentală sau fizică a copilului dvs.