Slabit luna plina
Soarele a intrat în zodia Rac. Mantra de care sufletul tău are Nu-ti poti controla pofta de mancare? Luna e de vina! Daca ai observat ca slabesti sau te ingrasi mai usor in anumite etape ale ciclului menstrual, sa stii ca se intampla asta din cauza fluctuatiilor hormonale, dar mai ales a retentiei de apa. Intr-un mod similar te influenteaza Luna, asa ca ar fi de dorit sa tii cont de fazele ei atunci cand incepi o dieta. Ti se intampla, uneori, sa mananci foarte putin intr-o zi, iar greutatea ta sa stagneze, in loc sa scada, desi ai numarat cu sfintenie caloriile.
Retete culinare recente
Sau, dimpotriva, se poate intampla sa slabesti neasteptat tocmai dupa o zi in care ai calcat stramb in privinta meniului. Sunt zile in care te simti si arati mai slaba, dar si zile in slabit luna plina pari pufoasa, balonata, zile in care ti-e usor sa respecti un regim alimentar prestabilit si zile in care ai manca zece feluri de mancare fara sa tiger balm fat burn poti controla.
O nouă cură de slăbire câștigă teren în Occident. În ce constă dieta vârcolac?
Luna are contributia ei la toate astea, caci, spun astrologii, nu controleaza doar mareele, ci si apa continuta de slabit luna plina uman, ba chiar si starea noastra emotionala. Luna contoleaza apa continuta de corpul uman si starea noastra emotionala Pericol pentru silueta Pofta de mancare atinge apogeul in doua momente: Luna Noua si Luna Plina, cand suntem mai agitati, tentati sa stam treji pana tarziu in noapte si sa mancam pe fond emotional.
Dupa Luna Plina, apetitul descreste treptat, odata cu Luna. Urmarea e clara: slabesti mult mai usor. Vei vedea cum se diminueaza poftele pe care altadata cu greu reusesti sa le tii in frau.
Autor: Dr. Dieta vârcolac sau dieta lunii pline Când am auzit prima oară denumirea acestei diete, mi s-a părut că este o glumă de a colegilor de la TNR, însă zilele trecute am reîntâlnit o amică împătimită în a-și organiza viața după ciclurile lunare și am reluat puțin tema dietei "vârcolac" Ce presupune Dieta Vârcolac Evident că amica mea, care își și întinde părul în funcție de ciclurile lunii, o cunoștea și mi-a împărtășit că atunci când vrea să scape de kg în exces, postește fie când e lună plină fie lună nouă, consumând doar lichide, supe strecurate de legume, apă sau sucuri naturale din fructe și legume. Dieta este una restrictivă, care înlocuiește mesele principale cu lichide sățioase, cu un aport vitaminic și nutritiv satisfăcător, însă nu poate fi "ținută" a la longue.
Suntem mai echilibrati, capabili sa respectam meniul impus de o dieta sau, pur si simplu, sa mancam mai putin fara sa facem un efort special.
Sunt momentele ideale sa-ti pui in aplicare planul de bataie, daca-ti doresti sa pierzi rapid kilograme. In primul rand, vei elimina mult mai usor excesul de apa din organism, dar si toxinele, si grasimile.
Poti ajuta acest demers cu o dieta de detoxificare rapida, tinuta chiar la Luna Noua si la Luna Plina: ai toate sansele sa pierzi kilograme in 24 de ore de post cu apa sau ceaiuri sau sucuri naturale, supe de legume, in orice caz, sa fie cat mai putine alimente solide si cat mai multe lichide.
Efectele devin vizibile pe cantar mai ales in primul si in ultimul patrar.
- Daca nu ai avut urechi si curiozitatea sa le "asculti", atunci este cazul sa te resemnezi si nu te mai lamentezi.
- Poti afla fazele curente ale Lunii printr-o simpla cautare pe internet, iar apoi iti poti planifica dieta de o zi.
- De regula, alegem ziua de luni.
- Oprirea pierde greutatea
- Pierderea accelerată în greutate harrisburg pa
- L pierderea de grăsime de teanină
Calendar pentru perioada urmatoare Luna Noua: 15 mai, 13 iunie, 13 iulie, 11 august, 9 septembrie, 9 octombrie, 7 noiembrie, 7 decembrie. Primul Patrar: 22 mai, 20 iunie, 19 iulie, 18 aufust, 17 septembrie, 16 octombrie, 15 noiembrie, 15 decembrie.
Luna Plina: 29 mai, 28 iunie, 27 iulie, 26 august, 25 septembrie, 24 octombrie, 23 noiembrie, 22 decembrie. Ultimul Patrar: 6 mai, 6 ilie, 4 august, 3 septembrie, 2 octombrie, 31 octombrie, 30 noiembrie, 29 Foto interior: artshock, Shutterstock.
