Ashley graham pierdere în greutate tânără. Ashley Young Height, Greutate, Vârstă, Statistică corporală

Pagina principala Modelul și activistul corporal Ashley Graham își împărtășește jurnalul de hrană și fitness Ashley GrahamPovestea din spate este similară cu multe modele buzzy: După ce a fost descoperită într-un mall din orașul ei natal Nebraska, a început să modeleze tânără, lucrând pentru marci importante și reviste de profil.

Cu toate acestea, abordarea ei sănătoasă în ceea ce privește alimentația și fitness-ul este cea care îl face pe Graham să se deosebească în mod categoric, spre deosebire de alte modele din paranteze.

Astăzi, Graham își etalează corpul său epic de dimensiuni 14 în reviste lucioase precum Vogue și Glamour, susținând totodată un mesaj împuternicit de pozitivitate corporală. Înmodelul și activistul au provocat o mulțime de buzz după ce au jucat într-o campanie pentru retailerul de îmbrăcăminte de dimensiuni mari, Lane Bryant - un anunț care a fost interzis imediat de la televizor pentru că era prea riscant - confirmând că da, curbele lui Graham sunt prea sexy pentru televiziune.

Fotografiile deoparte, Graham este un activist dedicat când vine vorba de probleme legate de imaginile corpului. Este membru fondator al ALDA, o colaborare de modele al căror scop este de a împuternici femeile și de a schimba percepția despre frumusețe.

De asemenea, jonglează cu cariera de model cu concerte de vorbire în public la licee, vorbind cu adolescenții despre imaginea corpului. Inspirator, nu?

Transformare uimitoare: a slăbit 60 de lire sterline într-un an

Am discutat cu modelul pentru a arunca o privire în jurnalul ei de mâncare sănătoasă și fitness. Încep o zi medie prin: Realizarea unui smoothie și verificarea e-mailurilor. La micul dejun am avut: Un suc verde pe zi îl ține pe doctor departe!

• Ashley Graham a inspirat-o pe Camila Mendes să înceteze să încerce să se obțină Ashley Graham a inspirat-o pe Camila Mendes să înceteze să încerce să se obțină Steaua Riverdale, Camila Mendes, apare pe coperta lui Marie Claire Malaezia din iunieiar în interviul ei, Mendes se deschide despre experiențele anterioare cu tulburări alimentare, probleme de imagine corporală și despre modul în care modelul Ashley Graham a inspirat-o să se iubească indiferent de dimensiunea ei.
• Forma : Găsirea unei perechi de blugi măgulitori este o sursă de frustrare și nesiguranță pentru multe femei.
• Pagina principala Aspect etanș la piele: Ashley Graham, de dimensiuni mari, dorește să continue să piardă în greutate?
• Este una dintre cele mai importante vedete de la Hollywood, cu filmografie lungă, emisiuni TV, premii, precum și nominalizări la premii.

Amestecul meu preferat este varza, lamaia, ghimbirul, sfecla, marul si patrunjelul. La prânz am avut: Un castron cu quinoa și orez brun, cu legume și tahini.

La cină am luat: Somon la cuptor, salată de rucola și cartofi dulci.

Singurul lucru pe care nu l-aș mânca niciodată este: Niciodata sa nu spui niciodata. Voi încerca orice.

Antrenamentul meu preferat este: Mâncarea mea plăcută vinovată este: macaroane cu branza. Singurul lucru care mă motivează întotdeauna la antrenament este: Știind că am un costum de baie sau o lenjerie care vine.

Regele Linda arată uimitor - Mai frumos ca niciodată

Următoarea mare tendință de sănătate și fitness va fi: Tehnologie portabilă. Gustarea mea sănătoasă preferată este: Rayo de Sol, pâine de secară crudă, organică, vegană cu brânză albastră Cheezehound vegană. Blogul de fitness pe care îl verific cel mai regulat este: HBFit.

Antrenor personal Ashley Young muncește din greu la sală pentru a-i sporirezistență corporală mai mică, ceea ce este foarte important pentru explozivul său rulează pe flancul stâng. Își începe antrenamentul cu ghemuțe obișnuite.

Pe Instagram sunt obsedat de următoarele: bigbottombehavior. Cele trei ingrediente pe care le veți găsi întotdeauna în bucătăria mea sunt: Usturoi proaspăt, sos tahini și miere.

Cel mai mare sfat de sănătate pentru călători este: Împachetează-ți sala de gimnastică. Îmi duc benzile de rezistență peste tot!

O săptămână dură nu face o dietă O săptămână dură nu face o dietă Săptămâna a început destul de bine. Am ajuns la sala de sport luni dimineață și am avut o ședință extraordinară cu Nichole. Mi-a făcut cunoștință cu mașina de scări nivelul șase și am fost surprinsă de cât de epuizat eram după doar șapte minute!

Felul meu de mâncare sănătos este: Un sos de paste cu paste de kale cu paste fără gluten. Cea mai bună parte a muncii mele este: Călătorind și inspirând femeile să se simtă bine în pielea lor.

Mărcile mele preferate de îmbrăcăminte activă sunt: Nike, Alala și Zella. Sfatul meu de sănătate pentru iarnă este: Stai activ.

Mergeți la ashley graham pierdere în greutate tânără de antrenament de care vă bucurați împreună cu un prieten.